弊社では、健康増進と体力向上のため、毎週木曜日と土曜日の出社後に腕立て伏せ・腹筋・背筋の筋肉トレーニングを行なっています。
実際に効果はあるのか、効果の程を社員のTさんに聞いたところ、夜疲れる事が無くなったそうです。

社員の皆さんには是非シックスパックを目指して筋肉トレーニングに励んで欲しいです☆